|
Спартианская молодежная программа
основана
на идеях разработанного в России в 1990 г. нового
гуманистического проекта под названием «СПАРТ» («SpArt»).
Это слово, которое придумал автор проекта (проф. В.И.
Столяров), расшифровывается двояко:
|
Ушу - не просто вид боевого искусства, каким оно стало известно всему миру, а система воспитания человека. Не всё ушу связано с боем, есть и направленные на духовное развитие медитативные виды. В этом главное отличие ушу от, например, карате. Ушу делает из человека не только хорошего бойца, но и развитую личность.
Ушу базируется не на общей теории, а на личностях учителей, наставников. Учитель - это носитель традиций, рядом с которым можно достичь глубокого знания.
Основными задачами ушу являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона (самозащита без оружия и контактные, спортивные поединки (саньшоу)). Таолу включает в себя работу без оружия (цюаньшоу) и работу с оружием (цисе). То и другое существует в виде отдельных упражнений, технических комплексов (таолу) и произвольных упражнений.
Тренируются в одиночку, парами, группами. Занятия таолу укрепляет внутренние органы, помогает добиться эластичности мышц, подвижности суставов, прочности сухожилий, чуткости нервных окончаний и хорошего кровообращения. Таолу неразрывно связано с дыхательными упражнениями, помогает достичь гармонии внешнего и внутреннего . Работа рук, ног, корпуса, бедер - это внешнее , а контроль за дыханием, разумом, волей - это внутреннее . Контактные, спортивные поединки (саньшоу) помогут обрести уверенность в себе, овладеть сложной техникой ведения боя, научиться выходить с достоинством из любой критической ситуации, победить в себе страх, быть готовым к любой сложной жизненной ситуации. И всё это в полной мере даёт УШУ-САНЬШОУ. |
На базе РГУФК производится набор детей от 7 лет в группу Традиционного УШУ
Директор детского
оздоровительного лагеря
«Солнышко»
Конюкова Вера Иосифовна.
Возглавляет лагерь уже более двадцати лет.
Почетный работник министерства народного образования России.
В 2006 году занесена в Энциклопедию личностей России.
В 2007 году именем Конюковой Веры Иосифовны названа
звезда № AD047-776 в созвездии «Овна» ПОДРОБНЕЕ